Menschen stehen heutzutage vor der Herausforderung, mit einer enormen Informationsflut für das Gehirn umgehen zu müssen, etwa durch die sozialen Medien oder Leistungsdruck – auch bereits in der Schule.

Das überfordert das Gehirn häufig, was zu innerer Unruhe, Unkonzentriertheit, Gereiztheit, Frustration bis hin zu Aggressionen und Depressionen führen kann.

Damit es gar nicht erst soweit kommt, biete ich Hilfestellungen in Form von Trainingsstunden für Kinder nach dem Konzept von body’n brain an. In dem Training geht es um die Vernetzung des Gehirns. Mit einem spielerischen Bewegungsprogramm enstehen viele neue Nervenverbindungen, damit fällt es Kindern leichter Neues zu lernen. 

Bildlich erklärt, kann man sich eine Autobahn vorstellen, auf der 100.000 Autos fahren möchten. Es entsteht ein Stau und es geht nur langsam voran. In unserem Gehirn ist das auch so; die 100.000 Informationen ans Gehirn (die „Autos“) brauchen in einer Situation der Überforderung lange, bis sie weitergeleitet werden. Wenn nun viele Autobahnen – also Nervenverbindungen – aufgebaut werden, kommen die vielen Autos (Informationen) schneller weiter, der Informationsfluss ist fließend, Körper und Geist können schneller reagieren.